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2019-10-19 05:03 来源:21财经

  

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文章来源:微信公众号“春雨健康科普(chunyuyuedu)”作者:刘萍萍(国家高级营养师,高级健康管理师)“妈!这橘子太酸了,要酸掉牙了!”“那好呀!越酸的水果维生素C越多,快多吃点!”……水果越酸,维生素C含量越高,很多人都这样以为,然而这是真的吗?水果味道酸与维生素C含量有关系吗?其实,水果的酸度与维生素C的含量没有必然联系。现在年轻人出现便秘等问题,多是由于时间紧、心情紧张,排便不规律造成的。

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加工肉类即使要吃,也只能吃很少。

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  5.药物因素很多常用药物都会有副作用,这往往被我们忽视了。现在看过这篇文章的消费者,如果再遇到这个产品,也就可以看好钱包,拒绝被忽悠了吧。

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  3.调整一下室温。大麦青汁是起源于日本的一种时髦产品,宣称有种种功能。

    适当染浅,视觉轻盈  相信经常去理发店并且发量较少或头发较细软的客人,设计师通常会建议将头发染浅,其实头发染浅有两个好处:一是视觉效果上会较轻盈;二是看起来比较年轻。

  近日,世界癌症研究基金会(WCRF)和美国癌症研究所(AICR)世界癌症领域的两大权威机构,发布了一份关于癌症预防的最新报告——《饮食、营养、体力活动和癌症:全球视线》。

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旅路

分享 觉小墨 4月9日 12:02
“现在医院呼吸科住院病房病床已经爆满,过去呼吸科门诊就诊病人大约占全体门诊量的10%到20%,但这两天已至少达到35%以上。

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那年的脚步刚刚好

让我偷看了一眼

盛夏光年里的

你的美好

那年的风也很巧

吹得蝉声不再聒噪

吹得我慢下了脚步

才把你找到

——旅路  

 

夏天的风,一天一天地近了。跟着时间的脚步,似乎就能从容不迫地吹到世界的角角落落……这场不切实际的梦,也该醒了吧?

那一年的湖边,两个人对着低低垂下的夜幕聊了许久,你问我:“人为什么要有回忆呢?”

我只是单纯地以为,有回忆并不是什么坏事,只要回忆都是美好的就行。我把我的想法仔仔细细地跟你说了,你却只是莞尔一笑。

后来,你拉着我去看河边钓鱼的人,看着他们钓上来一条条肥美的大鱼,又把它们放回去。那一瞬我眉头紧锁:“什么时候,我才能像他们一样,享受有钱人的快乐呢?”

你笑着说:“傻孩子,穷人也有快乐,你要吗?”

“快乐我要,如果有钱就更好了。”

你只是对着凉凉的晚风,凝望了许久,没有做出一个表情,也没有说一句话。我知道,不久以后,就会迎来一场不大不小的雨。

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电瓶车没多少电了,那晚我带着你上坡又下坡,心急火燎地要回到住处。还好车有脚蹬子,你搂着我的腰,咯咯地笑着:“是不是我的体重给你添麻烦了?”

我揩着额角流出的汗,笑笑地说:“这才哪到哪,我能带两个呢!”

你贴在我的背上,没有一句言语了。回到住处,紧忙换上了干净的衣裳,你用毛巾搓着湿湿的头发,而我则是望着窗外渐渐下大的雨,平静地说:“这场大雨,总算是下下来了。”

“你很想下雨吗?”

“是啊,你看天都这么热了,该下场雨降降温了。”

你走到我的面前,轻轻地问我:“来到这座城市,是什么样的感觉?”

我说:“初至这里时,感觉像是一座空城。空气很清新,却也安静得可怕。”

“那我呢?”你对着我,俏皮地笑着。

“你呀?你让我感受到了真正的夏天……”

“什么?”

“热啊……”我一脸坏笑。

你踮着脚,在我的嘴唇上轻轻一吻。我便迫不及待地在你的脸颊上亲吻起来……那个时候,我的脑海中,有一个想法一闪而过。我靠在你的耳边,轻声问道:“如果离开这座城市,你会愿意吗?”

“难道,你也要离开我了吗?”你抬头望着我,一瞬间泪水就涌进了眼眶。我没有再说一句话,而是紧紧抱住了你。

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那是迄今为止,我生命中最快乐的一段时光。下班后,总是会到你的单位,等你一起下班。一个又一个午后,我们坐在静静的公园,或是走路回去……有时候,你骑着车,让我在你后面追赶。我大汗淋漓地奔跑,一次又一次地对你说:“我是不会输的!”

你对我说:“为了减轻你的负担,我决定跟你一起出来锻炼。”

戴上耳机,慢跑在大学城内的人行道上。跑得累了,便坐在河边的青青草地上,你靠着我的肩膀,轻柔地问:“跟我回老家好吗?”

我又想起了两鬓斑白的父母,我走了,他们又由谁来照顾呢?我说:“不如选一个适中的地方吧,离我们两家都近一点。”

“好吧。”你噘着嘴说:“反正我已经把自己交给你了。”

那晚,我背着你,一步一步地向住处走去。一路上,你满是心疼,想让我放你下来。

我说:“我要证明,我负担得起你。即使放下,也要送你到家。”

相聚的时间一天天地短了。越发觉得,我应该回去了,回到那座熟悉的城市去。在这里,总归是没有什么发展前途。

那晚,新天地广场上我们聊了许久,你近乎哀求地要我不要离开,但我却依然是那么决绝。我想让你一起过来,你怎么能肯?我们便是这样分别了。

分别以后,我还是满怀希望。而那晚你对我说的话却总在我的脑海中不停闪烁。

你说:“你离开我了,到了那边,就会遇见新的人,就会忘了我的。”

我虽然百般解释说我不会忘记,但未来的事,谁能说的定呢。我最终还是离开了,回到了这座熟悉又陌生的城市。

争吵似乎愈演愈烈了,我知道,你是为了我好……但这也许就是异地恋的痛苦吧。

终于,我不再想听你说话,而是轻描淡写地说了一句:“分手。”

你说你早已知道这样的结果,只是没想到会来得这么快。你让我不要自责,但我知道,你一定也非常难过吧。

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沉睡了许久的梦,终究是要醒来。未来的路也依然要走很久,但时间的脚步,却一步紧似一步。夏天的风,就快来了,其实你不知道,夏天的记忆,一直没有离开。

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